Susam Yağı ile masaj terapisi nasıl yapılır ?

Susam Yağı ile masaj terapisi nasıl yapılır ?

Cildinize Susam Yağı Masaj Terapisi Uygulayarak Rahatlamanız Artık Mümkün! Susam Yağının Tüm Sırları Yazımızda Gizli.

Son yıllarda en çok konuşulan masaj türlerinden olan susam yağı masajı, bedeninizi rahatlatırken uykuya rahat bir şekilde geçmenizi sağlamaktadır. Stresli ve yoğun günlerin sorununun daha güzel bitmesi için Ender Saraç tarafından önerilen bu masaj yöntemini ağır geçen bir günün sonunda hemen yatağa girmeden kendinize bir kaç dakika ayırarak gerçekleştirin.

Alın bölgesinde bulunan iki kaş arasındaki noktaya, kulak arkasına ve atak tabanınıza susam ile birlikte birkaç dakika ovalayarak masaj yapın. Bu işlem sonrasında bedeninizin rahatladığını ve uykuya geçiş sürecinizde azalma olduğunu gözleyeceksiniz. Bu masajı gerçekleştirirken arkadan oldukça hafif birmüzikaçın ve mümkünse lavanta başta olamak üzere sandal ağacı, melisa ile nane gibi rahatlatıcı kokularla odanızı süsleyin.

Şampuan seçimi nasıl yapılmalı...
Selülit için doğal çözümler
Yağlı ciltler için maske tarif...
Alerji tedavisine bitkisel çöz...
Hassas ciltler için doğal bakı...

YORUMLAR

Siz de konu hakkındaki görüş ve düşüncelerinizi bize iletebilirsiniz.

İsim (zorunlu)

E-posta (yayımlanmaz) (zorunlu)